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***的认知是很重要的，但是爱玛家建议产后妈咪在月子期不要***，因为这个阶段身体的各部分***都在自我调节，骤然间加大运动量或是减少食物摄入量会影响身体***，好的***期是产后三个月到六个月之间，这个阶段被称之为黄金减重期，只要找到好方法，***事半功倍。而一些女性在产后因为身材而越来越不自信，那要怎样快速***身材。

我们爱玛家以行业成功经验为依托，结合中国内地的成功经验，十年多的护理实践，拥有行业高超水准的母婴产后护理团队。

爱玛家产后护理中心告诉您?什么是满月发汗

什么是满月发汗？爱玛家产后护理中心为您解答！

满月发汗，即是产妇在满月后通过发汗，达到驱寒驱毒，防治月子症的***，***学认为“发汗法”不仅通经脉、提高精神和***体力，而且具有调节***的功能，可以扩张周围小血管，改善微循环系统。

我们爱玛家让产后的妈妈美丽***，为初生宝宝构筑生命健康基石，16年护理，20000多爱妈见证，爱玛家坚持用精湛的影响力呵护妈妈宝宝，将关怀延续到月子之外！

产后护理中心分析怎样避免月子期留病根

怎样避免月子期留病根，就跟坐月子期间怎样预防腰背痛的问题一样，在日常生活中，坐月子是一件大事，基本上女性生完孩子之后家里人都是大鱼大肉伺候着，但是一旦月子期间调养不合理，那么肯定会遗留下来，想要去除，那可就难了，并不是说单靠吃药就可以调节过来，而是要做很多事情来慢慢补回来。如何减掉小肚子上多余脂肪***孕前状态，是每个产后妈妈较为关心的问题。

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产后能洗澡吗?

现在***认为产后洗澡是没有问题的，对产后健康***很有帮助。***角度看，现在生活环境的提高，因为产后洗澡引起的***等***也很小的几率，但是对于产后洗头还是有保留的，产后洗头会刺激头部的百会穴，身体受寒，甚至湿气增大。

爱玛家月子会所为妈妈和新宝宝提供舒适的护理和精心的照料，我们为每个新生儿制定科学系统的个性化成长方案，并指导其家人共同参与。我们爱玛家让产后的妈妈美丽***，为初生宝宝构筑生命健康基石！